Conseguir relajarse en los tiempos que corren, en los que seguimos viviendo la incertidumbre de una pandemia que ha durado demasiado, es lo mejor a lo que podemos aspirar ahora mismo en nuestra vida personal. Por eso, cualquier decisión que tomemos respecto a ella es positiva; desde solicitar una baja de descanso en el trabajo, […]

Muchas veces experimentamos estrés en nuestra vida y es difícil gestionarlo o mitigarlo. En general no es culpa nuestra, sino culpa del contexto y de la forma en la que están construidas nuestras sociedades. Dicho de otro modo, si ya de por sí es complicado asumir la tensión de cuarenta horas semanales de trabajo a […]

Trabajar es duro siempre, no importa cuál sea la actividad laboral que realizamos. En algunos trabajos tal vez lo notemos más que en otros porque debemos hacer jornadas laborales de fin de semana o de verano, como la hostelería. Además, es un tipo de actividad en el que estamos constantemente moviéndonos y atendiendo cara a […]