Psicólogos y salud mental y física

Cuando aparecen las emergencias sanitarias, con todas las medidas extraordinarias que deben implementarse para garantizar la salud física de los ciudadanos, se hace evidente una realidad: el sistema público de salud mental presenta graves carencias, en parte confirmadas por la infravaloración social y de casos que persisten en nuestra sociedad.

Muchas personas tienen en cuenta los sacrificios que debemos hacer para evitar contraer enfermedades o empeorar nuestra salud física, pero pocas personas consideran el impacto que eso tendrá en nuestra estabilidad mental, con la posibilidad real de desarrollar trastornos depresivos, o un trastorno de estrés postraumático.

Por esa razón, avalar y revalorizar los servicios de psicología de toda clase y condición es fundamental, y también es muy importante señalar que esos servicios están disponibles en todas las ciudades de la geografía española, con mayor o menores carencias en función de su sistema sanitario autonómico.

Por ejemplo, los psicólogos de Zaragoza, profesionales altamente cualificados y expertos en psicología y coaching, ofrecen servicios de asesoramiento a cualquier persona que lo necesite no solo de manera presencial, sino a través de internet y mediante cómodas sesiones vía Skype. Las sesiones desde casa son importantes en tiempos extraordinarios, pero en general también ayudan mucho a aquellas personas que experimentan una notable ansiedad social al salir de casa.

Los psicólogos en Zaragoza también son un claro ejemplo de que no solo es posible hoy en día acceder a terapias individuales o a sesiones para grupos, por ejemplo parejas o familias. También es posible solicitar terapias de coaching para empresas, psicología especializada en el emprendimiento y en la dura tarea que supone a nivel psicológico sacar adelante un negocio. En un sistema capitalista en el que el negocio puede convertirse en nuestro modo de vida, el coaching aparece como un tipo de terapia indispensable para mantener nuestra estabilidad mental.

En definitiva, debemos dejar ya de subestimar tan profundamente la psicología. Si algo demuestra la existencia de psicólogos en Zaragoza, y en sí en cualquier lugar del país, es que la terapia psicológica es fundamental. Al fin y al cabo, la salud mental es también salud física.